サービスピットから

オートバイに乗るのに気合がいる温度です

乗らない間も適度な運動は大事です

と言うのも

私事ですが最近筋力の低下を実感しています

以前はロードレースや冬になると

オフロードのコースにいき雪の降る中でも

汗だくで走っていました

レースなどで走るときに

モータースポーツと言うだけあって

かなりの筋力と体力を必要としていました

もちろんメンタルもとても大事です

人それぞれですが

私はウェイトトレーニングなどをして体力面を補っていました

レース活動や走行じたいの機会が減り

筋力体力ともに落ちてきました

トレーニングを継続してやるメンタルも今では下降状態

トレーニングをするまではいかなくても

身体を動かすことは大事です

オートバイに乗らなくても

見に行く事で外に出て気分を高めるのも良いです

そのことでメンタル上昇させればいつでも

楽しくオートバイが楽しめるのではないでしょうか

バルコムマリーナベイ二輪専門店　入江でした　　(*~*)